Blog
Lifestyle Medicine สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งที...
Lifestyle Medicine สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งที่เรากิน อยากดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก เริ่มจากดูแลตัวสุขภาพด้วยการปรับพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ในทุกวัน ไม่ต้องพึ่งยา เพียงแค่คุณเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ อย่างการกิน จัดเวลา – Intermittent Fasting (IF) - กำหนดช่วงเวลาการกิน ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดไขมันสะสม และพักระบบย่อย คุมชนิดอาหาร – Low Carb Diet - เลือกแหล่งพลังงานที่ดี ลดคาร์บ เพิ่มโปรตีน และจัดสัดส่วนโภชนาการอย่างเหมาะสม เสริมด้วยสมุนไพรธรรมชาติ...
Lifestyle Medicine สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งที...
Lifestyle Medicine สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งที่เรากิน อยากดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก เริ่มจากดูแลตัวสุขภาพด้วยการปรับพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ในทุกวัน ไม่ต้องพึ่งยา เพียงแค่คุณเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ อย่างการกิน จัดเวลา – Intermittent Fasting (IF) - กำหนดช่วงเวลาการกิน ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดไขมันสะสม และพักระบบย่อย คุมชนิดอาหาร – Low Carb Diet - เลือกแหล่งพลังงานที่ดี ลดคาร์บ เพิ่มโปรตีน และจัดสัดส่วนโภชนาการอย่างเหมาะสม เสริมด้วยสมุนไพรธรรมชาติ...
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังที่มากกว่าเดิม
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังที่มากกว่าเดิม . ให้ทุกวันของคุณ เต็มไปด้วยพลังพร้อมเผชิญหน้าทุกความท้าทาย และเสริมสร้างเกราะป้องกันให้สุขภาพดี ด้วยตัวช่วยจากสมุนไพรธรรมชาติระดับพรีเมียม . Vita Green Lingzhi เสริมพลังงาน ปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย Vita Green Extra Strength Yin Yang เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยฟื้นฟูสุขภาพในระยะยาว . เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองในวันนี้! ให้ Vita Green เป็นเพื่อนคู่ใจของคุณในทุกจังหวะชีวิต . ติดตามอัพเดตสินค้าได้ที่ https://s.shopee.co.th/7AORZTsajJ https://s.lazada.co.th/s.GBIoT?cc...
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังที่มากกว่าเดิม
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังที่มากกว่าเดิม . ให้ทุกวันของคุณ เต็มไปด้วยพลังพร้อมเผชิญหน้าทุกความท้าทาย และเสริมสร้างเกราะป้องกันให้สุขภาพดี ด้วยตัวช่วยจากสมุนไพรธรรมชาติระดับพรีเมียม . Vita Green Lingzhi เสริมพลังงาน ปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย Vita Green Extra Strength Yin Yang เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยฟื้นฟูสุขภาพในระยะยาว . เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองในวันนี้! ให้ Vita Green เป็นเพื่อนคู่ใจของคุณในทุกจังหวะชีวิต . ติดตามอัพเดตสินค้าได้ที่ https://s.shopee.co.th/7AORZTsajJ https://s.lazada.co.th/s.GBIoT?cc...
อย่าปล่อยให้ Post-Vacation Blue ฉุดรั้งเป้าหมาย...
อย่าปล่อยให้ Post-Vacation Blue ฉุดรั้งเป้าหมายชีวิต . หลังจากวันหยุดยาว หลายคนอาจรู้สึกหมดแรง ไม่กระปรี้กระเปร่า และขาดพลังในการกลับมาทำงานหรือเริ่มต้นกิจวัตรเดิม ๆ อาการนี้อาจเกิดจากร่างกายและจิตใจที่ยังปรับตัวไม่ทันกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว . แต่คุณสามารถเติมพลังและฟื้นฟูสมดุลร่างกายได้ง่าย ๆ ด้วย Vita Green Lingzhi . เสริมพลังงาน: ช่วยให้ร่างกายกลับมามีแรง พร้อมลุยงานและเป้าหมายได้ทันที ลดความเหนื่อยล้า: ปรับสมดุลร่างกายจากความเพลียสะสม เพิ่มสมาธิและความกระฉับกระเฉง: ให้คุณเริ่มต้นทุกวันอย่างสดใสและเต็มไปด้วยพลัง . เตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อเป้าหมายชีวิตของคุณ ให้...
อย่าปล่อยให้ Post-Vacation Blue ฉุดรั้งเป้าหมาย...
อย่าปล่อยให้ Post-Vacation Blue ฉุดรั้งเป้าหมายชีวิต . หลังจากวันหยุดยาว หลายคนอาจรู้สึกหมดแรง ไม่กระปรี้กระเปร่า และขาดพลังในการกลับมาทำงานหรือเริ่มต้นกิจวัตรเดิม ๆ อาการนี้อาจเกิดจากร่างกายและจิตใจที่ยังปรับตัวไม่ทันกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว . แต่คุณสามารถเติมพลังและฟื้นฟูสมดุลร่างกายได้ง่าย ๆ ด้วย Vita Green Lingzhi . เสริมพลังงาน: ช่วยให้ร่างกายกลับมามีแรง พร้อมลุยงานและเป้าหมายได้ทันที ลดความเหนื่อยล้า: ปรับสมดุลร่างกายจากความเพลียสะสม เพิ่มสมาธิและความกระฉับกระเฉง: ให้คุณเริ่มต้นทุกวันอย่างสดใสและเต็มไปด้วยพลัง . เตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อเป้าหมายชีวิตของคุณ ให้...
โสดก็สุขได้! ดูแลหัวใจให้แข็งแรง…ให้ใจไม่สลาย
. อกหักไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเอง! เพราะ "หัวใจ" ไม่ได้บอบบางแค่ในความรู้สึก แต่ได้รับผลกระทบจริงจากความเครียดและความเสียใจ . รู้จัก "Broken Heart Syndrome" หรือ ภาวะหัวใจสลาย เกิดจากฮอร์โมนความเครียดที่พุ่งสูง ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ใจสั่น หายใจติดขัด หรือเหนื่อยง่ายกว่าปกติ . วิธีรับมือ Broken Heart Syndrome ฉุกเฉิน -หายใจลึก ๆ ช้า ๆ...
โสดก็สุขได้! ดูแลหัวใจให้แข็งแรง…ให้ใจไม่สลาย
. อกหักไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเอง! เพราะ "หัวใจ" ไม่ได้บอบบางแค่ในความรู้สึก แต่ได้รับผลกระทบจริงจากความเครียดและความเสียใจ . รู้จัก "Broken Heart Syndrome" หรือ ภาวะหัวใจสลาย เกิดจากฮอร์โมนความเครียดที่พุ่งสูง ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ใจสั่น หายใจติดขัด หรือเหนื่อยง่ายกว่าปกติ . วิธีรับมือ Broken Heart Syndrome ฉุกเฉิน -หายใจลึก ๆ ช้า ๆ...
PM2.5 หนักแค่ไหน ก็ไม่ให้ร่างกายแก่ไปตามมลภาวะ!
PM2.5 หนักแค่ไหน ก็ไม่ให้ร่างกายแก่ไปตามมลภาวะ! . ฝุ่นเยอะ อากาศแย่ เป็นตัวเร่งความแก่แบบไม่รู้ตัว เพราะฝุ่น PM 2.5 สามารถทำลายเซลล์ผิวหนังของคนเราได้ โดยฝุ่นจะทำให้เกิดสารออกซิแดนซ์ หรือสารอนุมูลอิสระ ซึ่งทำลายทั้งเซลล์ผิวชั้นนอก และเซลล์ผิวภายใน ทำให้ผิวเกิดการเสื่อมสภาพ เกิดการสูญเสียโปรตีนภายในเซลล์อีกด้วย . ให้ Vita Green Lingzhi (หลินจือ 5 สี) ช่วย เพิ่มออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดง เพิ่มการต้านอนุมูลอิสระ การชะลอวัย และให้ผิวกระจ่างใส...
PM2.5 หนักแค่ไหน ก็ไม่ให้ร่างกายแก่ไปตามมลภาวะ!
PM2.5 หนักแค่ไหน ก็ไม่ให้ร่างกายแก่ไปตามมลภาวะ! . ฝุ่นเยอะ อากาศแย่ เป็นตัวเร่งความแก่แบบไม่รู้ตัว เพราะฝุ่น PM 2.5 สามารถทำลายเซลล์ผิวหนังของคนเราได้ โดยฝุ่นจะทำให้เกิดสารออกซิแดนซ์ หรือสารอนุมูลอิสระ ซึ่งทำลายทั้งเซลล์ผิวชั้นนอก และเซลล์ผิวภายใน ทำให้ผิวเกิดการเสื่อมสภาพ เกิดการสูญเสียโปรตีนภายในเซลล์อีกด้วย . ให้ Vita Green Lingzhi (หลินจือ 5 สี) ช่วย เพิ่มออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดง เพิ่มการต้านอนุมูลอิสระ การชะลอวัย และให้ผิวกระจ่างใส...
Ganoderma lucidum หรือ สารสกัดหลินจือ 5 สี
Ganoderma lucidum หรือ สารสกัดหลินจือ 5 สี เติมพลังความพร้อมให้ร่างกาย ด้วยคุณสมบัติเฉพาะของหลินจือแต่ละสี ที่ช่วยดูแลและบำรุงอวัยวะภายใน จึงทำให้สุขภาพและชีวิตแบบที่คุณเลือก สมดุลก้าวไปข้างหน้าได้อย่างสมบูรณ์ #VitaGreen #สุขภาพดีมีได้ทุกไลฟ์สไตล์
Ganoderma lucidum หรือ สารสกัดหลินจือ 5 สี
Ganoderma lucidum หรือ สารสกัดหลินจือ 5 สี เติมพลังความพร้อมให้ร่างกาย ด้วยคุณสมบัติเฉพาะของหลินจือแต่ละสี ที่ช่วยดูแลและบำรุงอวัยวะภายใน จึงทำให้สุขภาพและชีวิตแบบที่คุณเลือก สมดุลก้าวไปข้างหน้าได้อย่างสมบูรณ์ #VitaGreen #สุขภาพดีมีได้ทุกไลฟ์สไตล์